むくみを取ってくれるグレープフルーツ

アロマセラピストを目指しているYumiです＾＾


さて、怠けた脳をアロマ脳に戻さないと・・・

お花見シーズン到来で、飲み会が増えている方もいると思います。

飲み過ぎたり、食べ過ぎて次の日顔がパンパンだったりすることありませんか？

そんな時は、グレープフルーツの精油が良いようです。

ちなみに「グレープフルーツ」という名前は、一つの枝にたくさんの実をつけるため、遠くから見るとブドウのようにみえることから、この名前がつけられたそうですよ＾＾

グレープフルーツ
植物名　：　グレープフルーツ
和名　：　グレープフルーツ
学名　：　Citrus paradisi
科名　：　ミカン科
種類　：　高木
抽出部位　：　果皮
産地　：　アメリカ合衆国、イスラエル、ブラジル
精油製造法　：　圧搾法
収油率　：　0.1％
香調　：　トップ・ミドル　強　ベース　ほとんどない
成分の一例　：　リモネン、ヌートカトン（特徴成分）、オクタナール、シトラール、
　　　　　　　　　 ゲラニオール

特徴　：　リンパ系を刺激し、循環を促してくれるので、ダイエットに良いと言われている
　　　　　
身体への働きかけ　：　消火器の不調に、むくみ、血行促進、ジェットラグ、ニキビ肌など

香りを嗅ぐだけで中性脂肪が減ると言われていたり、利尿作用もあり、セルライトにも効果があると言われているようです＾＾

食べ過ぎた胃腸をこの精油で整えたり、むくんだ身体をトリートメントしたりして、お花見シーズンを楽しく過ごしましょう＾＾


＜注意＞
光毒性があるので、肌につけるのは夜にした方が良いです。
お風呂上りなどに、トリートメントしてあげるとスッキリしますよ＾＾

＜生活の木＞